この状況ですのでなかなかジムに行けない日々。 そもそもジムも休業だったりと。。。 皆さんはバンテージ …
バンテージの巻き方 復習
格闘技
WINDY キックボクシング ヘッドギア
キックの道具いらない？ と言われたので 「はい、ぜひ！」となり いろいろもらったものの ヘッドギアが …
バンテージの巻き方
普段、軍手やマジックテープ式の簡易バンテージを 使っていると いざバンテージを、というときに 結構戸 …
ジャブで凹むの巻
GWいかがでしたでしょうか？ 楽しめた方、お仕事だった方も お疲れ様でした。 GWもちょこっとジムへ …
サンドバッグがあった！ 東京都千代田区立スポーツセンター
検索ワード 「サンドバッグ 東京」 「サンドバッグ 23区」 なんて検索したことありませんか？ 時々 …
ひたすらジャブ
最近、ジャブの練習にハマってます。 なにはともあれ、ジャブです。 離れた距離からのジャブ 中間距離か …
ミドルキックの奥深さ Roundhouse-kicks
キックボクシング、ムエタイ パンチも重要ですが 蹴りが出来ないともったいないです。 せっかくの蹴りO …
キックボクシング
もうだいぶ前からですが 趣味でキックボクシングをやっています。 週一では物足りず 今月より週2～3に …